La réflexologie intervient aussi bien avant qu’après l’effort sportif.
Avant l’effort
Gérer son stress
Faciliter une respiration ample
Favoriser un sommeil réparateur
Optimiser ses facultés de concentration
Après l’effort
Récupérer plus rapidement
Favoriser l’élimination des toxines
Atténuer la fatigue psychologique et musculaire (douleurs et courbatures)
A titre préventif
Prévenir crampes, contractures, élongations, tendinites…
Astrid Raineri, réflexologue, titre enregistré par l’état au RNCP.
Cabinet sur Varces Allières et Risset et Vif en Isère.
CONTACT : 06 07 60 88 64
Important : la réflexologie ne s’apparente nullement à un soin médical ou de kinésithérapie conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n°60665 du 4 juillet 1960, à l’article L489 du code de santé publique et au décret n°96979du 8 octobre 1996. Une séance de réflexologie ne se substitue donc pas à l’avis médical et aux examens d’investigation prescrits. Le réflexologue n’est pas médecin et n’établit pas de diagnostic. La réflexologie est une technique manuelle naturelle dont le champ d’action est le bien-être. Elle intervient en complémentarité et en soutien aux soins conventionnels.