Samedi 30 avril, 9h30, Varces Allières et Risset (2 rue de l’industrie, à côté du magasin biologique La Vie Claire)
Atelier d’AUTO-MASSAGE EN REFLEXOLOGIE PLANTAIRE pour tous les adeptes du mouvement (quelque soit la pratique et l’intensité de l’activité)
Dans cet atelier, initiez-vous à repérer les zones réflexes en lien avec le système ostéo-articulaire (épaule, bras, coude, main, hanche, cuisse, genou, cheville, pied, colonne vertébrale…) et musculaire puis apprenez des protocoles réflexologiques visant à soulager les douleurs liées au mouvement, à l’activité sportive (ou liées à des activités répétitives). Gagnez en fluidité.
Apprenez aussi des manipulations réflexologiques simples à pratiquer avant ou après l’effort pour optimiser vos performances et mieux récupérer ou tout simplement vous sentir au meilleur de votre forme.
Tarif : 35€/personne pour 2h30 d’atelier (support pédagogique fourni)
Informations et réservations auprès d’Astrid Raineri, réflexologue (Titre enregistré au RNCP) : 06 07 60 88 64
Important : cet atelier a pour visée de favoriser le mieux-être et ne se substitue en aucun cas à votre suivi médical ou de kinésithérapie.